Fatti di bio
Un espace qui parle d’alimentation au féminin. Quels sont, par exemple, les nutriments qui ne doivent pas manquer dans une alimentation conçue pour la femme ? Quels aliments les contiennent et avec quelle fréquence et régularité faut-il les consommer ? C’est Renata Alleva, doctoresse (PhD) en biochimie et spécialiste de sciences de l’alimentation, qui va nous en parler.
-
Les céréales complètes réduisent le risque d’apparition de tumeurs
Les céréales complètes font partie des aliments qui ont un effet de protection contre le cancer...En savoir plus -
Food for brain : l’alimentation pour garder son cerveau en forme
Nous vivons plus longtemps, mais nous n’atteignons pas toujours la vieillesse en gardant un cerveau actif et alerte...En savoir plus -
Carence en vitamine B12 : à risque pas seulement les végans.
La vitamine B12 est nécessaire pour la bonne formation des globules rouges, la fonction nerveuse et la synthèse de l’ADN...En savoir plus -
Le régime FODMAP et les inflammations chroniques de l’intestin
Le syndrome de l’intestin irritable (IBS) est un trouble gastro-intestinal commun qui touche de nombreuses personnes...En savoir plus
