Fatti di bio
Le changement est possible si nous nous aimons, si nous acceptons nos fragilités et si nous nous donnons de petits et grands objectifs. Changer de style de vie et se sentir bien avec son corps est possible, à tout âge.
-
Vivre seul ne signifie pas être seul, surtout pendant le confinement
Pendant une période de ma vie – et peut-être que tout le monde le vit à un moment donné – j’ai commencé à me sentir très seule...En savoir plus -
Et vous, écoutez-vous votre intestin ?
Quand on est jeune, on n’en fait pas cas, et quand on est plus âgé, on se rend compte qu’il faut instaurer avec l’intestin un rapport plus sérieux, fondé sur...En savoir plus -
Le bien-être du corps est bien-être de l’esprit
Souvent, la créativité mentale ne se manifeste que grâce au bien-être du corps : c’en est fini du stéréotype selon lequel s’occuper des muscles signifie penser moins et vice versa...En savoir plus
